SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na jakie

  • puma puma puma ;p

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    To zalezy czy masz inne choroby przewlekle, jakie sklonnosci organizmu itd. Napewno z***ka - ze u lekarza nie byles. Jakby roslo, albo robilo sie naprawde tragicznie - nawet w nocy na pogotowie. Nie ma jaj, mozna orla wywinac. EDIT: Chyba ze juz czujesz ze jest wyjatkowo inaczej niz podczas zwyklej choroby. To migiem taksowka -> pogotowie. W [...]

    Odpowiedzi: 230 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-24 23:04:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobra, uderz na jakies gejowo.pl czy jakie tam te swoje strony macie i daj spokoj.

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-16 23:49:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no wlasnie o tym mowie, pomijajac gafy jakie popelnia na swoim podworku, jak ktos taki moze reprezentowac kraj? Nie no wypraszam sobie, jak ktos wiecej chrząka, mlaska i pluje niz mowi to mownice nie dla niego. Pomijam juz fakt ze kilka tomow encyklopedii PWN musza dostawic zeby wogole bylo go widac. czesc chudy Zmieniony przez - t0nix w dniu [...]

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-17 00:19:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • znasz się na outlooku ? bo nie chce mnie zalogować, tylko twierdzi, że ustanowi połączenie nieszyfrowane.. boszzzzzz jakie te komputery są głupie

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-12 13:39:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobra sylwetka wymaga poswiecen. obejrzalam juz dzis 2 odcinki IV sezonu Dynastii i tak patrze w lustro i widze, ze nie mam faldki na plecach, ktora jeszcze niedawno straszyla pod bluzka . sama widzisz jakie efekty

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-13 17:00:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trza szukac takich piwnicznych, smierdzi takm i chodza chlopaki szersi niz wyzsi, ale za to zawsze konieczny sprzet jest i wesola atmosfera Kto ma ladowania i jakie? Ja dzis zjadłam doner kebaba ale slaby byl, pan mnie pyta czy z miesem to mialam ochote sie zapytac czy to cos brazowego na ruszcie to nazywa mięsem , powinnam jednak u meksykanow [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-13 18:30:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Amadi, a widzisz jakie bazgroły odstawiłam? Ja normalnie piszę ładnie, a tamto ledwo odczytałam Maja, czytałam dzisiaj o brytyjskich nastolatkach, którzy alkoholizują sie chyba najbardziej ze wszystkich nastolatków na świecie Ja bym sie piwka napiła... Desperadosa.l.

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-17 23:19:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tylko takie jakie dawałem Mirowi z Nogiem i jakie dawał Adamkowi Don King w walce z USS Cunningamem czyli 2 szanse: 1 to nikła a 2 to żadna i ta pierwsza wyjechała właśnie z miasta ale zarówno ja jak i Don się pomyliliśmy więc może i teraz to się zdażyć. Ale i tak będe kibicował Jardinowi tak samo jak zawsze kibicuje i obsatwiam na przeciwnika gdy [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4682 Data: 2009-03-07 15:26:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początki ruszenia du (:

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] decyzja by cos ze soba zrobic :-)) Odpowiadajac na Twoje punkty. 1. najlepiej zaczac od planu prostego, zlozonego, jak PUSH PULL lub FBW> Musisz tylko miec na uwadze to, jakie cwiczenia prowokuja bol plecow i je wykluczyc na jakis czas z treningu dopoki nie wzmocnisz miesni core, brzucha, posladkow, aby trzymaly kregoslup w ryzach. 2. tak jak [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 468 Data: 2022-11-29 21:23:32 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Chcialem sie dolaczyc do tematu bo mam tez pytanie co do srodkow jakie brac z nadcisniem. Zaczne moze tak w mojej calej karierze zrobilem moze z 4 kuracje od bardzo dlugiego czasu nic nie bralem. Od paru miesiecy wyszlo ze mam nadcisnienie biore leki do tego omega, Q10 itp.... i juz wyregulowalem sobie cisnienie maksymalne mam 140/90, teraz [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3174 Data: 2010-02-23 14:23:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Patrzcie jakie chłopaki cacka na mobile.de znaleźli. [...]

    Odpowiedzi: 3015 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-17 14:24:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W0jt dorby ten gość co dał w twoim temacie fotki swojej a na scianie jakie koksy narysowane buhahahah

    Odpowiedzi: 3015 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-21 21:50:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czyt. Takie jakie lecą na festynie. Niepoprawnie wyprowadzone chaotyczne

    Odpowiedzi: 3015 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-25 23:22:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] poczatki to wygladalo to tak: Wzrost 186, waga 79 (po pierwszych2 miesiacach jeszcze spadlem na 77 %-D), jesli chodzi o wymiary to na starcie wygladaly mniejwiecej tak: lapa jakie 34, klata okolo 103-105. Ps. Gdyby nie wszystkie przeboje z przerwami to teraz zapewne bylo by o wiele lepiej - powiem tylko, ze przy pierwszej kontuzji wazylem 96 kg [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-15 13:57:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • esther fakt ze ciezko cos powiedziec, nie wiem jakie sa to strzyknięcia, co czujesz, najczęściej jak nie boli to nic takiego, ale tez nei ma gwarancji, fizjoterapeuta tez raczej nic nie powie, jedynie tomograf tak na prawdę da jakiś obraz stanu kolana. w kazdym razie nei zaszkodzi dobra rozgrzewka i poruszanie extra stawami przed treningiem

    Odpowiedzi: 231 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-23 20:43:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl,48 lat.

    Post
    Doping

    [...] objawy, ja np po syfach poznaje juz, ze e2 wywalilo, pojawia mi sie ze 2-3 to juz sygnal, bo ja to normalnie gladziutki jak niemowle :) A potem jak czesto to juz zalezy jakie tam masz pielegniarki...;) bo gwarantuje Ci, ze po 1-2 miesiacach zaczniesz je podrywac... Dobrze, ze jest zima, ale mysl mad bajkami jak latem pojdziesz na pobranie i [...]

    Odpowiedzi: 827 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-07 14:10:30 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Posiłki ustalasz jak Ci wygodniej. Ja ogólnie nie wiem, jakie ustaliłeś makro i kalorie, bo w sumie skaczesz nieco ;-) Raz tyle białka, raz tyle kalorii. Nie wrzucaj "smażony filet bez panierki" tylko wrzucasz osobno ilość mięsa z jakiego korzystasz (przed obróbką termiczną) oraz ilość tłuszczu na jakim smażysz. Ja wywaliłabym to carbo - [...]

    Odpowiedzi: 737 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-27 13:56:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening?

    Post
    Trening dla początkujących

    Moge miec diete, tylko nie taka powazna. I musi byc tania. Macie jakies pomysly?nie bój się słowa "dieta", nie wyobrażaj sobie że to będzie coś nieprawdopodobnego. zobacz jakie diety są proponowane do masy,jakie proporcje, wybierz produkty te które będą ci smakować(tak abyś to faktycznie jadł a nie tylko na papierze). proponuje odwiedzić stronę [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1266 Data: 2012-04-13 13:04:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SEBASTIAN WENTA

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    UWAGA OLBRZYM ! Sebastian Wenta wiek- 30 lat wzrost – 2,00 m waga – 148 kg Aneta – W wieku 30 lat postanowiłeś zostać strongmanem. Skąd ten pomysł ? Sebastian – Zawsze byłem duży i silny. Mając 15 lat ,ważąc 90 kg wyciskałem na ławce 125 kg. Jednak wówczas nie było [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-02 20:09:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Ważna informacja!!! Po krótkiej naradzie i obejrzeniu Twojego zdjecia nasza komisja uznała, że masz łeb jak koń! Z tego powodu pragniemy poinformować, że możesz srać na ulicy!!! Ale gęba!!! Miałeś spięcie w inkubatorze? Nie mów tyle, bo Ci metka z protezy wystaje. hehehehehe jakie teksty gdzies na stronie znalazlam czuje sie jak w zerowce

    Odpowiedzi: 1826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-20 00:31:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)